ギネスに歯周病はその言葉が表す通り、歯の周りの病気です。
とてもわかりやすい病名ですよね。
歯周病は歯茎が腫れたり、出血したり、最終的には歯が抜けてしまうとても怖い病気です。
できるだけ歯周病の予防を行って対策しておきたいものですよね。
ではどうすれば予防になるのか。
これはとても単純で難しい事です。
歯周病の予防は基本的に生活習慣の改善から始めるのが常道だそうです。
歯周病は生活習慣病なんですねえ。
食生活の改善や、十分な睡眠やストレスを溜めないようにする心がけが、歯周病の予防に繋がるとの事です。
タバコも良くないそうですよ。
タバコもどんどん高騰してますし、歯周病対策を理由に止めるのもひとつのきっかけではないでしょうか。
あとは正しい歯磨き方法と、よくのるほどもっとも感染者数が多い感染症と認定されている歯周病。
噛んで食べる事など、規則正しい生活が重要なんですね。
生活が乱れている人にはすこし苦労する事かもしれませんが、しっかり歯周病予防対策しましょう!
ホワイトニングがこの歯磨きなら自宅でできる。「薬用ポリリンジェルEX」